[sg_popup id=1]
الرئيسية \ المرأة (صفحة 4)

المرأة

التخلص من دهون الخصر بالمياة المعدنية

كتبت: سارة إسماعيل المياة الغازية فبعيدًا عن ضررها الشديد على عظامك فهي تعرضك للسمنة بشكل كبير، وقد نصح العلماء بضرورة استبدالها بالمياة المعدنية من أجل إنقاص الوزن وخاصة في منظقة الخصر . حيث كشفت دراسة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن استبدال المشروبات الغازية بالماء يخفض محيط الخصر 7 كيلوجرام في سنة واحدة فقط وصرحت  “ديلي ميل” البريطانية، كشفت الدراسة أن ...

أكمل القراءة »

القومي للمرأة يواصل حملة “طرق الأبواب” بالأقصر

كتبت: سارة إسماعيل يواصل فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر، حملة ” طرق الأبواب”، المكثفة لتوعية المرأة في الحضر والريف. وقالت الدكتورة سعاد سعد مقرر فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر، إن عضوات المجلس قمن بتوعية عدد كبير من السيدات والفتيات بقرى الضبعية وحاجر الضبعية والاقالتة وحاجر الاقالتة وكوم البعيرات بمدينة القرنة، حيث تم طرق أبواب عدد ١٠٥٢٠ منزل خلال الفترة الماضية. ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل “كب كيك الشيكولاتة بالآيس كريم”

المقادير:  كوب ونصف دقيق 1 كوب حليب 1 كوب سكر 1 كوب زيت ذرة 3 معلقة كبيرة كاكاو خام 1 بيضة 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر رشة ملح رشة فانيليا آيس كريم فانيليا للتقديم طريقة التحضير:  1- يوضع السكر في المضرب الكهربائي، ويضاف إليه البيض والفانيليا، ويخفق جيدًا. 2- يضاف إليه الزيت والحليب والملح، ويخفق مرة أخرى. 3- يوضع الدقيق ...

أكمل القراءة »

مقهى مخصص للنساء فقط: “الرجالة تدخل بسعر أعلى”

علاء عبد الجليل رغم انتشار فكرة وجود كافيهات مخصصة للسيدات فقط في مصر، فإن الفكرة وصلت لتطور آخر في أستراليا، حيث لم يكتف مجموعة من النساء في مدينة في ملبورن الأسترالية، بتأسيس مقهى للنباتيين من أجل النساء، لكنهن أيضا حددن أسبوعا واحدا من كل شهر يدفع فيه الرجال ثمن القهوة بزيادة قدرها 18% من سعرها الأصلي، ما يعادل الفجوة في ...

أكمل القراءة »

محافظ الأقصر:يؤكد علي ضرورة تكثيف حملات القومي للمرأة

كتبت: سارة إسماعيل أكد محافظ الأقصر محمد بدر ضرورة تكثيف جهود وأعمال التوعية التي تستهدف المواطنين خاصة في قرى ونجوع المحافظة، مثنيا على حملات طرق الأبواب التي يقوم بها عضوات فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر. يأتي ذلك فيما واصل المجلس القومي للمرأة فرع الأقصر برئاسة الدكتورة سعاد سعد حملات مكثفة لطرق الأبواب داخل القرى والنجوع بقرى الضبعية وحاجر الضبعية والأقالتة ...

أكمل القراءة »

علاج فعّال للحد من تساقط الشعر: متوافر في مطبخكِ

أبها موسي يبدأ علاج تساقط الشعر من التعرف على أسباب المشكلة والتصدي لها. ويعد تساقط الشعر مؤشر لخلل داخلي، فالتغذية غير المتوازنة والإرهاق وسوء الحالة النفسية كلها أسباب تؤثر على صحة الشعر وتتسبب تساقطه، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى ظهور فراغات واضحة في فروة الرأس. وأوصى موقع «ومانز تيبس» بضرورة علاج السبب الداخلي أولاً، مع الاعتماد على روتين ...

أكمل القراءة »

محافظ البحيرة: سعيدة بلقب ” المرأة الحديديه” … وتكليفها ب3 مشروعات كبري

كتبت: سارة إسماعيل قالت المهندسة نادية عبده محافظ البحيرة إنها سعيدة بإطلاق لقب “المرأة الحديدية” عليها وأضافت المهندسة نادية عبده، أن البحيرة مساحتها 10 آلاف كيلو متر مربع، أي ضعف مساحة الإسكندرية، وأن البحيرة تنتج 70% من الخضر والفاكهة في مصر. وتابعت محافظ البحيرة، أن هناك 3 محطات مياه كبرى دخلت الخدمة بداية 2017، وأن المحافظة تتخلص من البيروقراطية والروتين، ...

أكمل القراءة »

ظهور الأسنان اللبنية لدى الأطفال .. فترة مؤرقة للأم والطفل

يقدر عدد أول مجموعة من الأسنان تظهر لدى الطفل أو ما يعرف “بالأسنان اللبنية” بعشرين سنًا؛ عادة ما تظهر هذه الأسنان بشكل زوجي، ودائمًا ما تظهر أسنان الفك السفلي أولًا قبل أن تليها أسنان الفك العلوي. تبدأ أول الأسنان اللبنية في الظهور عادة في الشهر السادس أو السابع من عمر الطفل. أما الأسنان الأخيرة من المجموعة كلها فتظهر على فترات ...

أكمل القراءة »

وصفة نباتي.. طريقة تحضير كفتة الجزر

من الوصفات النباتي الشهية والغنية بالمكونات الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وصفة كفتة الجزرجربوها من مطبخ الشيف أسامة السيد.. المكونات: 4 حبات جزر متوسط  حبة بيض فص ثوم مفروم ناعم ملعقة كبيرة مشمش مجفف قطع صغيرة (منقوع في ماء دافئ) حبة بصل أخضر مكعبات ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم ملعقة صغيرة نعناع جاف ملعقة كبيرة صنوبر محمص ...

أكمل القراءة »

طريقة فعالة لمحاربة الشيخوخة المبكرة

أكد علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، يساعد على الحفاظ على صحة الجسم، ويُسهم في إطالة العمر ومحاربة الشيخوخة، حسبما أفاد موقع “روسيا اليوم” الإخباري. وقال العلماء، في حديث لموقع EurekAlert: “تعتبر الشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا السريع من أخطر الأمراض التي تواجه الإنسان وتدمر الصحة، وخلال أبحاثنا الأخيرة، حاولنا إيجاد أفضل الطرق للوقاية من ...

أكمل القراءة »