كتبت : رانيا مرسال
التهاب المفاصل و ما ادراك ما التهاب المفاصل أنه مرض يعجز بها الإنسان عن أداء وظائفه الحباتيه ويعيش به شبابه بعمر الشيخوخه ويحتاج لمعامله خاصه ولذلك يحتاج إلى رياضيات مخصصه لتقويه المفاصل وادويه مضادة للالتهاب ويحتاج فى حالات أخرى إلى حقن المفاصلولذلك ينصح بالابتعاد عن الأماكن الرطبه وعدم التحميل على المفصل وهناك الاعشاب يتم تناولها لعلاج المفاصل عرق السوس: يتم استخدام جذور عرق السوس بأشكاله، حيث يمكن الحصول عليه من العطار مجففاً أو مطحوناً، أو على شكل أقراص، حيث يتميّز بدوره الفعال في علاج الالتهابات والتهاب المفاصل الزنجبيل: يُعرف الزنجبيل بقدرته على معالجة الالتهابات، وخاصّة التهاب المفاصل والتخلص من آلامها. الكركم: يحتوي الكركم على مواد طبيعية تسكّن الألم، والتي من شأنها أيضاً تخفيف تقدم وشدّة التهاب المفاصل بذور الكتان: تقوي بذور الكتان الجهاز المناعيّ في الجسم، والمسؤول عن الدفاع عنه ضد الالتهابات، حيث ينصح به الدكاترة، حيث يكفي تناول مقدار ملعقتين من بذور الكتان يوميّاً للتخفيف وعلاج آلام المفاصل.
