أكد الدكتور رامي صلاح الدين، أخصائي التغذية العلاجية، وجود علاقة بين الضغوط النفسية والاحباط بالجوع، قائلا :” بعض الأشخاص وقت تعرضهم لأزمة نفسية يلجئوا للأكل ، متسائلا :” عند التعرض لضغط ، الاكل هيحللي المشكلة ديه فعلا ولا ؟”، واذا كانت الاجابة لا يجب أن نخلق لأنفسنا حلول بالمشي او الرياضة”.
وأضاف صلاح الدين، خلال حواره لفضائية “ام بي سي مصر 2″،قائلا :” أنه حتى اذا احضرنا جزء من الشيء الذي نحبه يجب ان يكون بكمية قليلة بجانب نشاط ما، وهذا لتعويد المخ على وضع جديد في الضغوط، وان الاكل في تلك الحالات يصنف كحالة من حالات الادمان”.
وتابع:” هذه الحالة من الادمان يكون لها اثار سلبية وعواقب بعد ذلك، ولكن في نفس الحل لم نصل لحل للمشكلة الاساسية، لذلك يجب ان نتكيف في طريقة التعامل مع الضغوط، لان المخ يستجيب وفقا لما يتعود عليه، ولذلك يجب التعامل مع الاكل بعيدا عن المشاعر وربطه بها”.
