أخبارأهم الأخباراخترنا لك

في يوم السمنة العالمي.. الصحة تقدم نصائح للمواطنين للوقاية منها

قدمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عدة نصائح للوقاية من مرض السمنة، وذلك في اليوم العالمي لها.

وقالت الصحة في منشور لها عبر صفحتها على موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك»: «اليوم ٤ مارس هو اليوم العالمي لمكافحة السمنة، التي تعد من أخطر المشاكل الصحية التي تواجه المجتمعوأفضل طريقة للوقاية من السمنة هي ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء، واعتماد نظام غذائي صحي قليل الدهون، ويحتوي على الخضروات والفواكه».

الصحة
الصحة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى