أخباراخترنا لك

من غير أي مجهود.. أخصائي تغذية توضح طرق حرق السعرات الحرارية بتمارين التنفس

كشفت د. ريهام العراقي أخصائي التغذية، عن طرق طرق حرق السعرات الحرارية بتمارين التنفس، لافتةً إلى أن الدهون في جسم الإنسان عبارة عن كربون واكسجين، وهيدروجين.

وأضافت خلال لقاء لها مع برنامج السفيرة عزيزة، المذاع عبر فضائية دي إم سي، أن بنسة 80% من حرق الدهون تخرج من جسم الإنسان في ثاني أكسيد الكربون، الناتج عن تنفس الإنسان، مشيرةً إلى أن هناك دراسة تؤكد أن الدهون بنسبة 8% تخرج عن طريق التنفس، و2% يخرج عن طريق خروج العرق من جسم الإنسان.

شاهد.. 

https://www.facebook.com/dmctv/posts/1298737977246619

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى