إسراء عبدالفتاح
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الكثير عن الفواكهة الطبيعية التي تقوم بإنعاشهم من جديد، ومن فواكهة الصيف الذي يحبها البعض «التيك الشوكي» أو كما يلقبونه بـ «صيدلية الصحراء».
وفيما يلي يعرض موقع «اليوم» الإخباري، 10 فوائد لا تتوقعها عن «صيدلية الصحراء»:
1- علاج الجهاز الهضمي:
يساهم «التين الشوكي» في منع الإمساك، وتسهيل عملية الهجم وذلك بسبب توافر الألياف الغذائية فيه.
2- انخفاض مستوى الكريسترول:
يساعد «التين الشوكي» بفضل توافر الألياف الغذائية فيه بانخفاض مستويات الكوليسترول، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- تفعيل الإنزيمات:
يساهم «التين الشوكي» في تفعيل وتنشيط الإنزيمات داخل الجسم، وذلك لتوافر المغنيسيوم والمعادن والبوتاسيوم بتلك الفاكهة.
4- تنظيم ضربات القلب:
يساعد التين الشوكي عن طريق توافر كربوهيدرات والدهون والبروتين، في تحسين حالة القلب، وتنظيم الضربات.
5- منع هشاشة العظام :
يساهم «التين الشوكي» في منع هشاشة العظام لما يحتويه التين الشوكى على الكالسيوم.
6- منظف قوى للقولون:
يساعد التين الشوكي في التخلص من مشاكل التهاب البنكرياس، ومنظف قوى للقولون الذي يخفف معاناة البنكرياس.
7- منع التصاق الصفائح الدموية:
يساهم «التين الشوكي» في منع التصاق الصفائح الدموية، ما يساعد فى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية جيدة.
