رياضة

مران على الرمال للاعبي الزهراء استعدادا للقسم الثالث

تدرب الفريق الأول لكرة القدم بمركز شباب الزهراء، بالجزيرة الرملية بنجع الوحدة بمدينة الأقصر، وذلك بناء على تعليمات محمود حسن، المدير الفني، ضمن الاستعدادات الأخيرة قبيل بدء منافسات دوري القسم الثالث السبت المقبل.

وجاءت التدريبات بأداء لاعبي الفريق المران المعتاد اليومي ولكن هذه المرة على الرمال، وذلك لرفع المعدل البدني للاعبين قبل مواجهات الدوري، من خلال أداء المران بالجري على الرمال، وعمل تدريبات بالأقماع والحواجز.

ويواجه مركز شباب الزهراء في افتتاحية مبارياته نظيره مركز شباب إدفو، بلقاء يجمع بين الفريقين على ملعب النزل بالمدينة الشبابية بالطود، على أن يقام اللقاء بين الفريقين يوم الاثنين المقبل في الثانية والربع مساء.

تأتي التدريبات من أجل تقوية العضلات ورفع القوية البدنية، وتدريبات هوائية لزيادة معدل التنفس لدى اللاعب، ولرفع الحمل التدريبي، ومن ثم النزول بالحمل للاعبين قبل مباراة الاثنين.

وكان من المقرر لعب اللقاء بين الفريقين يوم السبت مع باقي فرق المجموعة، ولكن نظرا لانشغال ملعب النزل بمهرجان تابع لمديرية الشباب والرياضة بالأقصر تم تأجيل المباراة لمدة يومين.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى