أخبار

منها اللب الأبيض.. 3 أشياء تقي من الإصابة بفيروس كورونا

نصحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، بأكل البقدونس لأهميته لأنه يحتوي على مضادات أكسدة وأملاح معدنية ومجموعة من الفيتامينات، غير أنه يمنع الانتفاخات، فإن لديه العديد من الاهتمامات.

وقدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، خلال حوارها في برنامج “صباح الورد”، المذاع  على قناة “تن”، عددا من النصائح لبعض العادات والأغذية التي تقي من الإصابة بفيروس كورونا، موضحة أن البروكلي والقرنبيط من الخضراوات الهامة أيضا في تلك الفترة، ونصحت بعدم غلي البروكلي كثيرا، وأن يأكل في السلطة للحفاظ على قيمته الغذائية، إلى جانب العدس والحمص من البقوليات.

وأوضحت استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، أن اللب الأبيض بأن لديه قيمة غذائية تقي من الإصابة بفيروس كورونا، معقبة مازحا: “أنا مش عايزاهم يغلوه بس بمناسبة الأعياد ورأس السنة”، فإن اللب الأبيض لديه عنصر الزنك بشكل كبير جدا، فهو أسلم من الأدوية”.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى