أخباراخترنا لك

10 أخطاء شائعة تجنب فعلها للحفاظ على عظام قوية وصحية

كشف الدكتور هاني محمود الطير، استشاري جراحة المناظير الركبة والكتف بمستشفى الروان بألمانيا، عن 10 أخطاء شائعة يجب تجنب فعلها للحفاظ على عظام قوية وصحية.

وأضاف خلال لقاءه على قناة دي إم سي، أن من الأخطاء التي يتم ارتكابها، ارتداء السيدات للكعب العالي، مؤكدًا أن الكعب العالي يضر مفصل القدم والكهل، والظهر، والركبة، مشيرًا إلى أنه يجب الاستمرار على الحركة والرياضة المستمرة للمساعدة في تقوية العضلات.

شاهد.. 

https://www.facebook.com/dmctv/videos/404772630502695/

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى