صحتك بالدنيا

دكتور محمد الفولى ينصح بعدم تناول كعك العيد بكثرة

متابعة صفاء العريان

ينصح محمد الفولى دكتور جراحات ومناظير السمنه، أثناء تحضير الكعك بتقليل نسبة الدهون المستخدمة فى التصنيع واستبدال الدهون الحيوانية بااخرى من مصدر نباتى ليتاح من خلال ذلك تسهيل فى عمليات الهضم اذا تم تناول كميات كبيرة منه

تقسيم تناول كعك وبسكويت العيد على مدار اليوم حتى لا تتعرض المعدة لعسر الهضم خاصة فى أول يوم وتغيير النمط الغذائي للجهاز الهضمى فجأة والذة اعتادت المعدة عليه طوال شهر رمضان الكريم عدم تجاز ال100 جرام من حلويات العيد فى فى اليوم اى ما يعادل 3 قطع من الكعك وقطعتين بسكويت أو 5 قطع البيتى فور أو الغريبة من 2-3 الكعكات متوسطة الحجم ثقيل الوزن ومن 3-5 من الكعكات صغيرة الحجم ومن 3-5 قطع من البيتى فور ومن 3-5 قطع من الغريبة ومن 3-5 قطع من البسكويت

الرابط:
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق