صحتك بالدنيا

الكرنب الكالى علاج ووقاية من السرطان

كتبت : اميرة غيط

هو نوع من انواع الكرنب, و يسمى ايضا بالمجعد, وهو غنى بفيتامين C المقوى للمناعة وفيتامين (أ) الذى يحسن صحة العين والجلد والدماغ, وفيتامين (ب) الذى يمدك بالطاقة والمعادن, وأوميجا 3 الدهنية كما يعمل الكرنب كالي على تحسين صحة العظام, وهو مصدر رئيسي لفيتامين K, ويحمى العظام ويقلل خطر هشاشة العظام واما فيما يتعلق بالدم, فإنه يساعد الدم على التجلط, كما يقلل من الالتهابات, وهو مصدر فعال لمضادات الأكسدة المسببة للشيخوخة المبكرة, حيث يحافظ على نضارة الوجه و البشره و الجلد بشكل عام. وبالنسبة للقلب, فإنه يحمى القلب, ويقلل من الكوليسترول الضار ويحمى صحة القلب والأوعية الدموية ويعتبر الكرنب كالي او المجعد كما يسمونه, عنصر هام جدا للوقاية من السرطان, حيث يقلل خطر السرطان, لانه يحتوى على مركبات طبيعية تساعد فى الوقاية من السرطان, وله القدرة على حماية الخلايا من تلف الحمض النووى

الرابط:
الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق