أخبار

3 أكواب يوميًا.. وصفة لحل مشاكل البشرة والشعر نهائيًا

أكد الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، أن ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة تسببان مشاكل جلدية وللتغلب عليهما يرجى تناول كميات كبيرة من المياه لا تقل عن 3 أكواب مياه يوميًا وتقسيمهم على مدار اليوم .

وحذر  الناظر، خلال حواره لفضائية اكسترا نيوز، من ارتداء الملابس ذات الخيوط الصناعية داكنة اللون فى فصل الصيف نظرًا لتسببها فى رفع درجة حرارة الجسم وامتصاص سخونة درجة الحرارة  مطالبا باستبدالها بالملابس القطنية التي تمتاز بجودتها وطرد حرارة الشمس .

ونصح ب ارتداء الشمسية أو غطاء رأس لتجنب درجة الحرارة المرتفعة وتجنب الاستحمام بالماء الدافئ لحاجة الجسم إلى الترطيب نظرا لتسببها فى توسيع شرايين الدم وبالتالى ترتفع درجة حرارة الجلد واستخدام صابون الجلسرين ببعده التام عن الآثار الجانبية وحساسية الجلد .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى