إسراء عبدالفتاح
يعتبر الكثير من الناس «مضغ اللبان» عادة لا يستطيعوا الاستغناء عنها، فيقومون بالمضغ أثناء التنزه مع الأصدقاء أو قيادة السيارة أو حتى أثناء العمل.
ولكن البعض لا يعلم فوائد «مضغ اللبان»، وفي السطور التالية نعرض 5 فوائد مذهلة:
1- تساعد «مضغ العلكة» في تحسين الذاكرة والأداء المعرفى من خلال زيادة تدفق الدم إلى المخ.
2- يساعد مضغ العلكة بنكهة النعناع فى التخلص من رائحة الفم الكريهة.
3- تساعد على منع تسوس الأسنان، وليس ذلك فقط بل تساعد العلكة على تقليل التهابات الأذن عن طريق تحسين الدورة الدموية في الأذن.
4- مضغ العلكة الخالية من السكر، فى تقليل الرغبة الشديدة فى تناول السكر، مما يساعد على خسارة الوزن الزائد مع اتباع نظام غذائى صحى.
5- تساعد على تخلصهم من التوتر والقلق، وزيادة الشعور بالسعادة.
