يجهل البعض فوائد تناول مشروب الماء الدافي مع الليمون على الريق، مفضلين شرب الشاي أو القهوة صباحًا.
وفيما يلي يعرض موقع «اليوم» 7 فوائد لتناول الماء الدافئ مع الليمون على الريق:
- يعزز فقدان الوزن
- ينظف الجسم من السموم
- يخفف الالتهاب
- يقوي جهاز المناعة
- يحسن صحة الأسنان
- يقوي الغضروف
- يساعد في تحسن الحالة المزاجية
طريقة التحضير:
أما عن طريق تحضير المشروب فضع الماء المغلي في الكوب، دعه يبرد قليلاً، ثم أضف بضع شرائح من الليمون إليه، ثم استمتع به وبفوائده.
