سر الحياة الإمتنان

كفر الشيخ
بقلم/أسماء شتا
كن ممتناً لما لديك من نعم فنعم الله لاتعد ولا تحصى كن ممتناً إلى الله كن ممتناً إلى الكون وللخير كن ممتناً للحياة بجميع تفاصيلها ولأى فكرة أخرى كلما مارست الإمتنان كلما تعرفت أكثر على سبب الأشياء السلبية التى تعكر عليك صفو حياتك وعندما تعترضك الصعوبات ستعرف كيف تتغلب عليها الإمتنان بالفعل يمكنه أن يجعل حياتك أكثر ثراءا فقانون نيوتن هو قانون واحد “ماتقدمه يعود ويرتد إليك ثانية بنفس القدر الذى قدمته ” فممارسة التركيز على النعم وعدها شئ سهل جداً ومؤثر فى تغيير حياتك فماذا لو أن تقوم كل يوم فى الصباح و تبدأ فى ذكر النعم التى لديك فى بداية اليوم وأن تسجل قائمة بتلك النعم بيدك فمن الممكن أن تشعر بالإمتنان تجاه منزلك أو عائلتك أو تجاه أصدقائك أو عملك ، عليك أن تشعر بالإمتنان تجاه الشمس والماء والطعام والهواء الذى تتنفسه لأنك بدون أى منهم لاتستطيع أن تعيش وأن تمتن لحواسك والإمتنان تجاه الصحة والعلاقات والعواطف ولكل نعمة أنعم الله عليك بها فمن المفترض أن تشعر بالسعادة وبأنك أفضل بعد كل مرة تعد فيها النعم التى لديك فكلما شعرت أكثر بالإمتنان كلما غمرتك السعادة أكثر وأكثر وكلما تغيرت حياتك بشكل أسرع
“فالإمتنان غنى والشكوى فقر “
“فكر فى النعم التى لديك الآن ولاتترك نفسك للتفكر فى المحن التى لدى الجميع بعض منها “
وكما قال الله سبحانه وتعالى فى كتابه الكريم “لئن شكرتم لأزيدنكم”