تشهد جمهورية مصر العربية، حالة من الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، يصاحبه سقوط الأمطار على الوجه البحري والقاهرة، وبعض محافظات الصعيد، فضلًا عن تسجيل زيادة في إصابات فيروس كورونا بسبب المتحور الجديد «أوميكورن».
لذلك تواصل «اليوم»، مع استشاري أطفال لتوضيح أهم المعلومات للحفاظ على الأطفال من الإصابة بنزلات البرد.
قال الدكتور أشرف قاسم، استشاري طب الأطفال، إن أول طريق للحفاظ على صحة الأطفال من الإصابة بعدوى الإنفلونزا، هو التغذية الصحية، وخاصة الأطعمة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي ضد أي فيروسات.
وأضاف لـ «اليوم»، أن من أهم الأطعمة هي التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والطماطم والبطيخ والبابايا والخضروات ذات الأوراق الخضراء والأطعمة الغنية بالمياه مثل البصل والبروكلي والقرنبيط والنعناع والزنجبيل.
واستكمل، أن استخدام الماء والصابون، من أهم الطرق التي بها يحافظ الطفل على صحته، متابعًا أنه غالبًا ما يؤدي غسل اليدين إلى تقليل انتشار الجراثيم، فيجب غسل اليدين بانتظام بعد السعال والعطس ومشاركة الألعاب وقبل الوجبات وما إلى ذلك.
وأوضح، استشاري طب الأطفال، أنه يجب على أولياء الأمور تحصين أبنائهم من الإنفلونزا عن طريق اللقاح الخاص به للأطفال أقل من 6 أشهر، لافتًا إلى أنه يجب تعليم الأطفال طرق تغطيه الفم أو الأنف عن العطس باستخدام الكوع لمنع انتشار الجراثيم، خاصةً في ظل انتشار فيروس كورونا.
