شاركت وزارة الصحة والسكان، اليوم الاثنين، إنفوجراف على حسابها الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك»، توجه من خلاله المصابين وباء فيروس كورونا المستجد «كوفيد 19»، بشرب الماء بكثرة أثناء تواجدهم في فترة العزل المنزلي.
وأضافت الصحة، إنه من الضروري تناول من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا، لأنه يحافظ على درجة حرارة الجسم والصحة العامة، ويقاوم الأمراض، كما يحافظ على حيوية الجسم.
وأوضحت أن الماء هو الخيار الأفضل، لكن يمكن شرب عصائر الفواكه الطبيعية بدون السكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة.
شاهد..
