المتقطع
-
أخبار
“فرصة لا تعوض”.. الصيام المتقطع يحسّن المزاج والطاقة
يرتبط تناول الطعام في نافذة مدتها عشر ساعات بارتفاع الطاقة والمزاج، وانخفاض مستويات الجوع، حسبما أظهرت نتائج جديدة من أكبر…
أكمل القراءة »
يرتبط تناول الطعام في نافذة مدتها عشر ساعات بارتفاع الطاقة والمزاج، وانخفاض مستويات الجوع، حسبما أظهرت نتائج جديدة من أكبر…
أكمل القراءة »