عكس المتوقع
-
غير مصنف
ماذا يفعل المغنيسيوم بقدراتك العقلية؟
هل تعلم أن المغنيسيوم يساعد في تحسين قدراتك العقلية؟ ليس ذلك فحسب فهو يساعد أيضاً في الحفاظ على أداء سليم…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
عكس المتوقع .. ” القهوة ” مفيدة للبعض وخطر على آخرين
كتب-اسامة خليلتعد القهوة مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن كالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، والكولين، وغيرها، كما تعد من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم،…
أكمل القراءة » -
أخبار
على عكس المتوقع .. المكسرات لا تصلح كوجبة خفيفة
تحتوي المكسرات على ثروة من العناصر الغذائية، مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن والزيوت، وكلها تسهم بشكل كبير في تحسين الصحة،لكن…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟
يتسبب تناول الأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر في العديد من الأمراض، على رأسها تسوس الأسنان وداء السكري وتوابعه من أمراض الشرايين،…
أكمل القراءة »