فوائد
-
أخبار
فوائد خارق لـ«الشوكولا» الداكنة.. كنز لا تتخلي عنه !
توصي الإرشادات الصحية لجامعة ميتشغان بتناول 28 غراماً من الشوكولا الداكنة يومياً، لأنها توفر حوالي نصف ما يحتاجه الجسم تقريباً…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
مع التقدم في العمر.. فوائد مذهلة وعجيبة لعين الجمل
‘ يمكن أن يؤدي تناول الجوز إلى تعزيز الآثار الصحية المواتية مثل تحسين جودة النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني، وفقا…
أكمل القراءة » -
فن ومنوعات
هتغير حياتك .. فوائد مذهلة وعجيبة تدفعك لتناول الشوكولاتة الداكنة يومياً
تشير البحوث إلى أن طعاماً مفاجئاً يمكن أن يساعد على التحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني،…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
فوائد مذهلة وعجيبة لـ ” الكوسة ” كنز لا تتخلي عنه !
تعتبر الكوسة من الخضراوات التي تملك مستويات عالية من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة العين، مثل : المغنيسيوم، وفيتامين ج…
أكمل القراءة » -
أخبار
فوائد مذهلة وعجيبة لـ ” عصير الليمون ” .. كنز لا تتخلي عنه !
يعتبر عصير الليمون من العصائر والمشروبات المنعشة خلال فصل الصيف، وهو غني بالفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، والتي تساعد على ترطيبه…
أكمل القراءة » -
أخبار
فوائد مذهلة وعجيبة عند تناول “البرقوق الأحمر ” .. كنز لا تتخلي عنه !
يعتبر البرقوق المجفف من أكثر الأطعمة المفيدة لصحتك، حيث له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، من صحة الجهاز الهضمي وحمايته…
أكمل القراءة » -
فن ومنوعات
فوائد مذهلة وعجيبة عند تناول” الكزبرة الجافة ” .. كنز لا تتخلي عنه !
تعتبر الكزبرة من أبرز التوابل التي تستخدم في المطابخ العالمية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تحسين عملية…
أكمل القراءة » -
فن ومنوعات
فوائد مذهلة وعجيبة لشرب الكركم على الريق لمدة أسبوع.. كنز لا تتخلي عنه !
يلعب مشروب الكركم الساخن دوراً أساسياً في إنقاص الوزن إذا تم تناوله قبل الوجبة الرئيسة، حيث يساعد على الشعور بالشبع…
أكمل القراءة » -
فن ومنوعات
فوائد مذهلة وعجيبة لـ ” الكنتالوب ” .. كنز لا تتخلي عنه !
يعد الكنتالوب واحدا من أهم الفواكه الصيفية التى تلعب دورا مهما فى الحفاظ على صحة الإنسان، لاحتوائها على عدد من…
أكمل القراءة » -
فن ومنوعات
فوائد مذهلة وعجيبة لتناول ” الميرمية “.. كنز لا تتخلي عنه
تعتبر الميرمية من عائلة النعناع ، ونكهتها القوية تعني أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة، يشمل أفراد هذه العائلة الأوريجانو وإكليل…
أكمل القراءة »