أكدت الدكتورة شيرين الدردريري استشاري الطب النفسي، أن التنقل بين الفصول يشهد بعض إصابات الاكتئاب، معقبا:” فصل الصيف يشهد العطلات والمصايف والانفتاح على الطبيعة ، لكن الشتاء يشهد درجات حرارة تؤدي إلى البقاء في المنزل والإصابة بالبرد وبداية العام الدراسي وهو ما يشعر بالاكتئاب”.
وأوضحت “الدرديري”، خلال تصريحات عبر تطبيق “زووم”، برنامج “صباح الخير يا مصر”، الذي يعرض عبر القناة الأولى، اليوم الخميس، أن الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات المزاجية لها علاقة بنوع الشخصية وقدرتها على التغلب على الضغوط النفسية، ناصحة المواطنين بالتركيز على الجوانب الإيجابية والتخطيط لليوم منذ بدايته.
ونصحت “الدرديري”، المواطنين بالذهاب إلى استشاريين نفسيين إذا ما أثر الاكتئاب او الاضطراب المزاجي على حياتهم وجعلهم لا يذهبون إلى أعمالهم اليومية، بالإضافة إلى الحفاظ على مساحة كبيرة من التواصل الاجتماعي والخروج من وقت لآخر في الأماكن الآمنة والمفتوحة.
